Drithërat integrale

Drithërat integrale

Mar 31

A e din se…Konsumimi i drithërave integrale është gjë e mirë për ju para treningut, ndërsa arsyeja e kësaj është ajo që kokrrat e papërpunuara më ngadalë e lirojnë glukozën në gjak.

Bimët bishtajore

Bimët bishtajore

Mar 31

A e din se…Bimët bishtajore. – Ndër ushqimet themelore që duhet të hani para ushtrimeve. Fasulet dhe thjerrëzat përmbajnë sasi të madhe të proteinave dhe karbohidrateve komplekse që janë burim i mirë i energjisë. Megjithatë, konsumoni vetëm sasi të vogla të bimëve bishtajore sepse ato janë shkaktar i gazrave në stomak.

Gastriti

Gastriti

Mar 31

A e din se…gastrit kuptojmë proceset inflamatore që ndodhin në stomak. Këto mund të shkaktohen nga infeksione (Helicobakter pylori) apo nga dëmtime të tjera.

Zëri i femrës

Zëri i femrës

Mar 31

A e din se…Zëri i femrës Shkencëtarët amerikanë nga State University of New York kanë pohuar se zëri i femrës në pjesën e muajit në të cilin ato janë në fazën e mbarësimit është shumë më joshës dhe tërheqës.Zërat e femrave në pjesë të ndryshme të ciklit të tyre menstrual, u janë lëshuar personave me gjini të ndryshme. Rezultatet kanë treguar se të...

Kush dëshiron që të lerë një thesar pa pronar në një vend mbeturinash?

Kush dëshiron që të lerë një thesar pa pronar në një vend mbeturinash?

Mar 31

A e din se…I vendosur në një qytet antik të Apollonisë-Arsuf, në veri të Tel Aviv-it, një grumbull prej 400 monedhash bizantine, 200 llambash bizantine të paprekura dhe bizhuteri ari u gjet në një gropë të lashtë mbeturinash, mes kockave të kafshëve dhe copave të qeramikave. Shumica e objekteve të thesarit i përkasin shekullit të pestë dhe të shtatë.

Faqe 1 prej 29112345102030...Fundi »